Procura os melhores resultados com o brān® reimagined?
O nosso próprio Dr. A. Saberi partilha a forma de desfrutar dos benefícios do brān® enquanto ouve as sugestões do seu corpo.
O brān® é o nosso suplemento "get up and go". Se trabalha à noite, por exemplo, o brān® é um grande benfeitor. Se sentir que precisa de outro brān® snap a meio do seu turno, não há problema, mas ouça o que o seu corpo lhe está a dizer.
Se começar a bocejar muito, ou se se sentir nervoso com um snap ou dois, isso pode sugerir que precisa de dormir mais, ou pode estar a aumentar o brān® com outras fontes de cafeína.
"Não há problema em consumir uma chávena de café ou chá antes ou depois de tomar o seu brān® snap, mas a minha recomendação é limitar a quantidade de cafeína extra muito perto do seu brān® snap. Mesmo limitar a cafeína ao longo do dia é benéfico", afirma Saberi.
Demasiada cafeína coloca uma pressão indevida sobre as glândulas supra-renais. brān® utiliza extrato de grão de café verde, uma vez que este contém efeitos anti-inflamatórios maravilhosos, e não apenas cafeína.
O brān® também ajuda a concentrar-se durante longos períodos de tempo. Por isso, se precisar de "acabar com um projeto", fazer um trabalho ou limpar a casa, é uma ajuda maravilhosa. A utilização regular do brān® pode também ajudar a sua concentração e memória em geral.
Dicas de médico! (recomendações, não a lei)
Utilizar o brān® 30-60 minutos antes do treino. Se treinar à noite e quiser utilizar o brān®, utilize um terço a metade de um snap, exceto se trabalhar à noite, caso em que um snap completo seria benéfico.
Ocasionalmente, tomar metade a um snap completo de manhã e metade de um snap depois do almoço para ajudar a combater a fadiga pós-refeição.
Pode utilizar meio brān® ou um brān® completo snap para uma noite tardia, seja por motivos de trabalho ou de lazer. Os ingredientes do brān® também podem ajudar na recuperação após uma "noite na cidade". Pode até ajudar no primeiro movimento intestinal do dia.
Para maximizar os benefícios, utilize o brān® de forma responsável, tendo em conta os seus próprios comportamentos e padrões.
Qual é o SEU benefício favorito do brān®?
#LOVIT
