NMN 全称为烟酰胺单核苷酸，是所有生命的重要组成部分。这些重要分子参与了我们大多数细胞的活动，支持各种形式的反应。
在分子水平上，它是一种核糖核苷酸，是核酸 RNA 的基本结构单元。NMN 是必需分子烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的直接前体，被认为是提高细胞中 NAD+ 含量的关键成分。
NAD+ 参与基本的生物过程，包括新陈代谢、细胞信号传导、基因表达、DNA 修复等。 NAD+ 是人体内除水以外含量最高的分子。没有它，生物体就会死亡。
那么，为什么不直接服用 NAD+ 而要服用 NMN 呢？NAD+ 在胃酸含量较高的情况下分解得很快，而NMN则不然，它能很好地被胃肠道吸收。
随着年龄的增长，任何事物都会因辐射、污染、感染和不精确的 DNA 复制等环境因素而累积 DNA 损伤。根据目前的衰老理论，DNA 损伤的积累是衰老的主要原因。几乎所有细胞都含有修复这种损伤的 "分子机制"。这种机制需要消耗 NAD+ 和其他能量分子。因此，过度的 DNA 损伤会消耗宝贵的细胞资源。
NAD对能量的产生也至关重要，因为它有助于线粒体 DNA。这种能量生产体现在大脑、免疫细胞、肌肉组织以及整个系统中。
自 1906 年发现 NAD+ 以来，科学家们一直在关注这种分子，因为它在人体内含量丰富，而且在维持人体运转的分子通路中起着至关重要的作用。在动物实验中，提高体内的 NAD+ 含量在新陈代谢和与年龄有关的疾病以及抗衰老等研究领域显示出了良好的效果。
NAD+水平的降低会在细胞层面带来一些挑战。
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