你有没有注意到，这是一个多么美好的时代？是的，现在仍有国家在打仗，全球变暖仍在发生，但我们正生活在一个名为 "生物黑客 "的新领域的边缘。科学与技术在这里相遇，推动人类已知能力的发展，彻底改变人类生物学。这一新领域带来了延长青春和增进福祉的希望。换句话说，青春之泉已经被发现，它就是胶原蛋白。除了保持关节强健、使皮肤富有弹性之外，胶原蛋白对皮肤、骨骼和结缔组织的健康也至关重要。我们知道，胶原蛋白是维持人体结构的重要成分，但现在我们发现，胶原蛋白还能让我们永葆青春！亲爱的，看我无忧无虑地骑着自行车奔向夕阳，脸上还没有一丝皱纹吗？
了解衰老科学
皮肤是人体最大的器官，会发生退化，通常被称为衰老迹象。有一些环境因素会加速皮肤老化，但罪魁祸首之一是随着年龄的增长，I 型胶原蛋白的产量会自然减少。黄褐斑和皱纹的出现就是因为这种 I 型胶原蛋白的流失。皮肤的这些变化被称为光老化。I 型胶原蛋白膳食补充剂近年来越来越受欢迎，因为它们可以通过胶原蛋白肽的活性帮助减少皮肤光损伤。科学的进步使胶原蛋白肽成为对抗衰老迹象的强大解决方案。服用胶原蛋白肽有助于补充人体的部分胶原蛋白。研究还发现，使用胶原蛋白补充剂可以改善关节活动度，减轻关节疼痛，例如，对运动员或患有骨关节炎的人来说。
胶原蛋白肽的益处
我们经常缺乏足够的脂肪和蛋白质，这反映在我们的皮肤上（节食多吗？胶原蛋白肽是胶原蛋白的分解形式，因此很容易被我们的系统吸收。它们能增强皮肤弹性，重塑年轻肌肤。除了氨基酸，胶原蛋白补充剂中的胶原蛋白肽还可能含有促进皮肤和头发健康的营养物质。 例如 uüth中的生物 活性成分就含有 I 型胶原蛋白、纯 D-生物素、Aronia 浆果、S7™ 一氧化氮、NMN 和 Rosa Roxburghii 等强大的美容生物黑客营养成分。
养成健康的生活习惯
虽然有些人可能认为皱纹和衰老迹象是光荣的事迹，但大多数人并不这么认为。既然我们无法阻止衰老的进程，那么我们就把重点放在我们可以做的事情上，以帮助保护我们身体的天然胶原蛋白：
- 保持均衡营养的饮食，富含健康脂肪和蛋白质。
- 为了整体健康和皮肤年轻化，优先考虑优质睡眠。
- 避免吸烟，因为吸烟会加速皮肤老化，损害胶原蛋白的生成。
- 有效管理压力，因为长期压力会对胶原蛋白水平产生负面影响。
- 在户外活动时涂抹防晒霜，保护皮肤免受阳光伤害。
采取行动改善我们的生活方式，延长我们的寿命，让我们看起来更漂亮，这一切都要归功于生物黑客技术。生物骇客、尖端胶原蛋白肽和创新方法，为我们提供了改善外表和健康的工具。养成健康的生活习惯，了解衰老科学，是充分利用这一生的关键。拥抱生物黑客的力量，让你的青春光彩在未来的岁月里熠熠生辉！现在，你是否同意，这是一个生机勃勃的伟大时代！
资料来源
Proksch E、Segger D、Degwert J、Schunck M、Zague V、Oesser S.口服特定胶原蛋白肽对人体皮肤生理学有益：一项双盲安慰剂对照研究。皮肤药理学与生理学.2014;27(1):47-55.
Kim DU、Chung HC、Choi J、Sakai Y、Lee BY.口服低分子量胶原蛋白肽可改善人体皮肤的水合作用、弹性和皱纹：一项随机、双盲、安慰剂对照研究.Nutrients.2018 Jul;10(7):826.2014;27(1):47-55.
KFan, Jian, Yongliang Zhuang, and Bafang Li.2013."水母伞胶原蛋白和胶原蛋白水解物对小鼠光老化组织学和免疫学变化的影响》，《营养素》5，第1期：223-233。https://doi.org/10.3390/nu5010223。
