כמובן, היתרונות של פעילות גופנית לניהול משקל ובריאות כללית טובה ידועים היטב. עם זאת, מה שאתה אולי לא יודע הוא, המדע מצא דרך בשבילך לקבל רבים מהיתרונות של פעילות גופנית, המכונה "גורמי פעילות גופנית" ללא שעות ארוכות ומאמץ אינטנסיבי. פעילות גופנית תמיד תהיה חשובה מאוד לרווחה הכללית, אבל האם לא כולנו יכולים להשתמש ביתרון לא הוגן? zlēm® מספק!
דחק
מתח מוגזם לא רק משאיר אותנו ערים, אלא גם רע לבריאות שלנו. כאשר אנו בסטרס, חלק מהמוח שלנו שולח אותות לשחרר הורמוני סטרס. היה בזה יתרון גדול כשגרנו במערות והיינו צריכים להתחמק מכל מיני סכנות פיזיות מדי יום.
אבל היום, אם תגובת הלחץ היא תכופה מדי, זה יכול לסכן את הבריאות שלנו ולהחליש את המערכת החיסונית שלנו, להשפיע על פוריות, חשק מיני, ואפילו להגדיל את הסיכון שלנו למחלות לב וכלי דם והתקף לב. מתח מוגזם יכול גם לגרום לעלייה במשקל ושימור שומן.
בתוך זה snap הם מרכיבים מוכחים המסייעים לשלוט בקורטיזול, הורמון הלחץ העיקרי.