Fiatalos bőr titkai: Kollagén peptidek: Biohacking & Kollagén peptidek

Észrevettétek már, hogy milyen szép idő az élet?! Igen, még mindig vannak háborúban álló országok, és a globális felmelegedés is zajlik, de egy új határvidék, a biohacking határán élünk. Ez az a hely, ahol a tudomány és a technológia találkozik, hogy kitolja az ismert emberi képességeket és forradalmasítsa az emberi biológiát. Ez az új határ a meghosszabbított fiatalság és a fokozott jólét ígéretét kínálja. Más szóval, felfedezték a fiatalság forrását, és ezt kollagénnek hívják. Amellett, hogy a kollagén erősíti az ízületeket és rugalmassá teszi a bőrt, létfontosságú a bőr, a csontok és a kötőszövetek egészségéhez. Eddig is tudtuk, hogy a kollagén alkotja a testet összetartó szerkezetet, de most felfedeztük, hogy örökké fiatalnak is nézhetünk ki! Látod, ahogy gondtalanul lovagolok a naplementébe, és még egy ránc sincs az arcomon, drágám?

 

Az öregedés tudományának megértése

 

A bőrünk a test legnagyobb szerve, és ki van téve az öregedés jeleinek nevezett degenerációnak. Vannak környezeti tényezők, amelyek szerepet játszhatnak a bőr öregedésének felgyorsításában, de az egyik fő bűnös az I. típusú kollagén termelésének természetes csökkenése az életkor előrehaladtával. A barna foltok és a ráncok megjelenése ennek az I-es típusú kollagénnek a csökkenésének köszönhető. A bőr ezen elváltozásait nevezzük fotoöregedésnek. Az I-es típusú kollagén étrend-kiegészítők az utóbbi években egyre népszerűbbek, mivel a kollagén peptidek aktivitása révén segíthetnek csökkenteni a bőr fénykárosodását. A tudomány fejlődése a kollagén peptideket az öregedés jelei elleni hatékony megoldásként vezette be. A kollagénpeptidek szedése segít pótolni szervezetünk kollagénkészletének egy részét. A kollagén-kiegészítők használata javítja az ízületek mozgékonyságát és csökkenti az ízületi fájdalmakat, például sportolók vagy osteoarthritisben szenvedők esetében.

 

A kollagén peptidek előnyei

 

Túl gyakran nem fogyasztunk elég zsírt és fehérjét, ami a bőrünkön is meglátszik (sok a diéta?), a kollagén felpumpálja a bőrt. A kollagén peptidek a kollagén lebontott formái, így könnyen felszívódnak a szervezetünkben. Fokozzák a bőr rugalmasságát és visszaállítják a fiatalos bőrt. A kollagén-kiegészítőkben található kollagénpeptidek az aminosavakon kívül az egészséges bőr és haj számára hasznos tápanyagokat is tartalmazhatnak. Például a bioaktív összetevők a uüth®, egy szabadalmaztatott biohacking formula olyan erőteljes szépségbiohacking tápanyagokat tartalmaz, mint az I. típusú kollagén, D-Biotin Pure, Aronia Berries, S7™ Nitric Oxide, NMN és Rosa Roxburghii.

 

Egészséges életmódbeli szokások

 

Bár egyesek a ráncokra és az öregedés jeleire úgy gondolhatnak, mint tiszteletreméltó tettekre, a legtöbb ember nem így gondolja. És mivel az öregedési folyamatot nem tudjuk megállítani, olyan dolgokra fogunk koncentrálni, amelyeket tehetünk azért, hogy megvédjük szervezetünk természetes kollagénkészletét:

 

  • Tartson kiegyensúlyozott és tápláló, egészséges zsírokban és fehérjékben gazdag étrendet.
  • Az általános egészség és a bőrfiatalítás érdekében helyezze előtérbe a minőségi alvást.
  • Kerülje a dohányzást, mivel felgyorsítja a bőr öregedését és károsítja a kollagéntermelést.
  • Kezelje hatékonyan a stresszt, mivel a krónikus stressz negatívan befolyásolhatja a kollagénszintet.
  • Védje bőrét a napkárosodástól napvédő krém használatával, amikor a szabadban tartózkodik.

 

A biohackingnek köszönhetően könnyen megtehetjük, hogy javítjuk az életmódunkat, az élettartamunkat és a kinézetünket. A biohacking, a legmodernebb kollagén peptidek és az innovatív megközelítések olyan eszközöket biztosítottak, amelyekkel javíthatjuk megjelenésünket és jólétünket. Az egészséges életmódbeli szokások elfogadása és az öregedés tudományának megértése a kulcsa annak, hogy a legtöbbet hozzuk ki ebből az életből. Fogadja el a biohacking erejét, és hagyja, hogy fiatalos ragyogása még évekig ragyogjon! Ugye egyetértesz azzal, hogy ez egy nagyszerű időszak az életre!

 

Források

 

Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Speciális kollagén peptidek szájon át történő pótlása kedvező hatással van az emberi bőr fiziológiájára: kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat. Bőr farmakológia és fiziológia. 2014;27(1):47-55.

Kim DU, Chung HC, Choi J, Sakai Y, Lee BY. Az alacsony molekulatömegű kollagén peptid szájon át történő bevitele javítja az emberi bőr hidratáltságát, rugalmasságát és ráncosodását: randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálat.Nutrients. 2018 Jul;10(7):826. 2014;27(1):47-55.

KFan, Jian, Yongliang Zhuang és Bafang Li. 2013. "A medúzaernyőből származó kollagén és kollagén-hidrolizátum hatása az egerek szövettani és immunitásbeli változásaira a fénykor előrehaladtával" Nutrients 5, no. 1: 223-233 . https://doi.org/10.3390/nu5010223.