តើអ្នកស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដែលឮបទចម្រៀងដែលគ្រវីៗរាល់ពេលដែលអ្នកលុតជង្គង់ឬ? ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបំផុតមួយ ភាពទ្រុឌទ្រោម និងរីកចម្រើនបំផុត ជាមួយនឹងឧប្បត្តិហេតុប៉ាន់ស្មាននៃអ្នកជំងឺ 800,000 ក្នុងមួយឆ្នាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯង។ Collagen គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមានច្រើនបំផុតនៅក្នុងរាងកាយ។ Collagen គឺជាកាវដែលរក្សារាងកាយរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ប្រូតេអ៊ីនដ៏សំខាន់នេះ ផ្តល់នូវរចនាសម្ព័ន្ធ និងការគាំទ្រដល់ជាលិកាភ្ជាប់ រួមទាំងស្បែក ឆ្អឹង សរសៃចង សរសៃពួរ និងឆ្អឹងខ្ចីរបស់អ្នក ដែលការពារសន្លាក់របស់អ្នក រួមទាំង ជង្គង់គ្មានសម្លេង។
រាងកាយបង្កើត collagen នៅពេលដែលវាបំបែកប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកញ៉ាំទៅជាអាស៊ីតអាមីណូ។ បញ្ហាគឺថាដំណើរការយឺតទៅតាមអាយុ។ ការជក់បារី ផឹកស្រា ទទួលពន្លឺថ្ងៃខ្លាំងពេក និងហាត់ប្រាណតិចពេក ហើយគេងលក់លឿននឹងបាត់បង់។ ដូច្នេះធ្វើការអស់រដូវនិងទម្រង់រលាកស្វ័យប្រវត្តិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដូចជារលាកសន្លាក់និងជំងឺលុយពីស។
នៅពេលដែល collagen ត្រូវបានបំបែកទៅជាបំណែកតូចៗ ហៅថា hydrolyzed collagen វាមានផ្នែកតូចៗមួយចំនួនដែលអាចចូលទៅដល់សន្លាក់របស់យើង និងការពារពួកគេពីការខូចខាត។ កូឡាជែនប្រភេទទី 2 មានមធ្យោបាយពិសេសក្នុងការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងស្ងប់ស្ងាត់ ហៅថា "ការអត់ធ្មត់តាមមាត់"។ វាជួយបញ្ឈប់ការរលាក និងការបំបែកជាលិកានៅក្នុងសន្លាក់របស់យើង។ ការទទួលទាន collagen peptides មុនពេលហ្វឹកហាត់អាចជួយលើកកម្ពស់សុខភាពនៃជាលិកាភ្ជាប់របស់មនុស្សខណៈពេលដែលការញ៉ាំក្រោយពេលហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំ។ ទាំងពីរនេះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើប្រាស់ collagen សម្រាប់ជួសជុលសាច់ដុំ។ មធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទទួលបានកម្រិតកូឡាជែនប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគឺមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ ថ្នាំគ្រាប់ uüth ® ។
Collagen ចាប់ផ្តើមថយចុះនៅអាយុ 25 ឆ្នាំ នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ប្រហែល 1% ក្នុងមួយឆ្នាំត្រូវបានបាត់បង់។ នៅអាយុ 80 ឆ្នាំ រាងកាយមានប្រភាគនៃកូឡាជែនដែលវាមានតាំងពីក្មេង។ ខូឡាជេនត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយថាជា ការព្យាបាល ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ ដែលមានសក្តានុពល ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ទូទៅបំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ ជង្គង់ ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (OA) គឺជាដំណើរការ degenerative ដែលឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់បាត់បង់បន្តិចម្តងៗ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងលើសទម្ងន់លើសន្លាក់ដូចជារបួសម្តងហើយម្តងទៀត ឬលើសទម្ងន់ ដែលវាច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់មនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ ។
- ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ តូចមួយបានរកឃើញថា កូឡាជែន hydrolyzed បានកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរឹងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់។
- ការវិភាគលើការសិក្សាលើសត្វ និងមនុស្សចំនួន 41 រួមទាំងការសាកល្បងព្យាបាលចំនួន 25 បានរកឃើញថា collagen ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ OA និងជួយជួសជុលឆ្អឹងខ្ចី មិនថាកម្រិតណា ប្រភេទ ឬម៉ាក collagen នោះទេ។
ការរងរបួស ឬការប្រើហួសកម្រិត ដូចជាការពត់ជង្គង់ និងភាពតានតឹងដដែលៗនៅលើសន្លាក់ អាចបំផ្លាញសន្លាក់ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់នោះ។ ស្ត្រីងាយនឹងកើតជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹងជាងបុរស ជាពិសេសក្រោយអាយុ 50 ឆ្នាំ។ ថែរក្សាជង្គង់របស់អ្នក ពួកគេនឹងថែរក្សាអ្នកឱ្យសកម្ម និងនាំអ្នកទៅកាន់កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ!
ប្រភព